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湖南11选5

株(zhu)洲日報(bao)記者 成建(jian)梅

為打(da)贏(ying)新型冠狀病毒感(gan)染的(de)肺炎(yan)阻擊戰(zhan),教育部門(men)推遲了春(chun)季開學時間,一些家長有些擔(dan)心(xin)︰孩(hai)子如果整天就(jiu)是玩電腦、看ci)只(zhi)?shua)抖音、追大(da)劇,開學的(de)日期又未定,這可(ke)怎麼辦?2月6日,記者采訪了株(zhu)洲市未成年人心(xin)理健康(kang)輔導總站兼職bai)ㄒ到淌Α 葉緞xin)理咨詢師、幼兒師範學校教師劉(liu)文輝,她建(jian)議家長用三(san)招(zhao)轉“危”為“機”。

允許孩(hai)子“釋(shi)放”。讓(rang)孩(hai)子們把情緒釋(shi)放出(chu)來。“寫作業寫到哭”“學瘋了”“寫作業、吃零食、睡(shui)大(da)覺”“在(zai)家里憋瘋了”“14億人民關起來ci)嗆芸植賴de)”,孩(hai)子們如是說。劉(liu)文輝接到一個初(chu)三(san)孩(hai)子的(de)求助電話(hua),委屈(qu)又zhi)  厙闥弒話(hua)職執da)了一頓的(de)經歷,原(yuan)因是報(bao)了網課(ke),爸爸zhi)餃 zi)己沒有跟隨學習,因為雙方(fang)都(du)宅在(zai)家里脾氣都(du)很大(da),因而發生了沖突。教育部門(men)倡議,在(zai)嚴重疫(yi)情的(de)影響下,更要(yao)關注孩(hai)子的(de)身(shen)心(xin)健康(kang)。父母自(zi)己首(shou)先要(yao)直面疫(yi)情帶(dai)來的(de)死亡焦慮,尤其是防疫(yi)一線的(de)家長,要(yao)學會選擇穩(wen)定有力量kang)囊衾幀 man)呼吸的(de)運動等,讓(rang)自(zi)己安住于當下,做孩(hai)子不良情緒的(de)“容器(qi)”。讓(rang)孩(hai)子釋(shi)放緊張(zhang)焦慮、煩躁不hua)駁de)情緒,用溫(wen)和穩(wen)定的(de)態度(du)與(yu)孩(hai)子互(hu)動。

鼓勵孩(hai)子“轉化”。雖然全家老(lao)少都(du)宅在(zai)家里,但可(ke)以(yi)通過(guo)孩(hai)子不同(tong)年齡階(jie)段(duan)開展(zhan)親子互(hu)動活動,把孩(hai)子的(de)恐懼(ju)和焦慮轉化為積極面對的(de)內(na)生力量。6歲以(yi)下的(de)孩(hai)子,父母可(ke)以(yi)帶(dai)著孩(hai)子一起玩游(you)戲、看繪本(ben)、做兒童操等,讓(rang)孩(hai)子在(zai)玩樂中感(gan)受(shou)到父母應對災害的(de)積極精神狀ci) 恍⊙ 辛爍砉愕de)視(shi)野,父母可(ke)以(yi)精選科po)帳shi)頻與(yu)孩(hai)子一起觀(guan)看,了解病毒jing)ben)知(zhi)識,讓(rang)孩(hai)子對病毒有更加科學全面的(de)認知(zhi),消除(chu)人雲亦雲的(de)恐懼(ju)感(gan),鼓勵孩(hai)子獨(du)立思(si)考如何應對;中學生在(zai)面對重大(da)事件時,一hua)愣du)有了自(zi)己的(de)分析,甚(shen)至在(zai)尋求解決問題的(de)辦法,父母可(ke)以(yi)陪同(tong)孩(hai)子一同(tong)了解醫學專家如何應對疫(yi)情,國家采取了哪些防控措施,取得了怎樣的(de)成效,目(mu)前還有什麼樣的(de)困(kun)難等,以(yi)此si)? hai)子的(de)責任(ren)擔(dan)當ben) 瘢 bing)把這種責任(ren)擔(dan)當轉化為個人的(de)實際行動,當前就(jiu)是安心(xin)在(zai)家學習,用mi)庵址(zhi)絞階(jie)瓚喜《鏡de)傳播(bo)路徑。

引導孩(hai)子“升華”。一huai)》酪yi)戰(zhan)爭就(jiu)是全體中國人民自(zi)覺為國家分憂奉獻的(de)生動寫照,可(ke)以(yi)選擇一個個生動具(ju)體例子與(yu)孩(hai)子分享。比如騎行60公(gong)里為一線防控醫護人員送來24箱蔬菜的(de)農民大(da)伯、每天為醫護人員做1000份盒飯(fan)的(de)店主小姐姐、從世界(jie)各(ge)地“人肉(rou)”運回口(kou)罩的(de)中國人、七天建(jian)成火神山醫院等等,將這些感(gan)人的(de)事跡變成升華孩(hai)子家ye)榛huai)的(de)素(su)材。

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